栗ご飯だ!

11月16日(金)

今日の給食に、秋の味覚、栗ご飯が出ました。ふっくらと炊きあがったご飯と黄金色の栗、それぞれの甘みが口の中に広がります。

栗には、日本人に不足しがちなビタミンB1がたくさん含まれています。ビタミンB1は、ご飯やパンが、エネルギーに変わるときに必要な栄養素です。

栗ご飯は、おいしかったです。

やっぱり、秋は栗に限ります。もっと栗をたくさん食べたくなりました。

今日の献立は、栗ご飯、鯖の塩焼き、小松菜のおひたし、さつま汁、ぶどうゼリー、牛乳でした。