梅雨でも、食19(しょくいく)マン登場!

6月18日(月)

今日は、食19(しょくいく)マンが登場する日です。

最近、食19(育)マンが現れず、どこかへ引っ越していなくなったのではと心配していた人もいたようですが、安心してください、いつも通り教室に現れました。

下関小学校の各教室に現れた食19(育)マンは、朝ごはんの働きをみんなに教え、朝ごはんをしっかり食べて元気に登校しようと大きな声で訴えていきました。

朝ごはんを食べると、体に3つのめざましスイッチが入るんだ。知っているかな。」

1つめのスイッチ ‥ 脳のめざましスイッチ

朝ごはんは、脳にエネルギーを補給してくれる!

2つめのスイッチ ‥ 体のめざましスイッチ

朝ごはんを食べると、体温が上がり、元気に動けるようになる。

3つめのスイッチ ‥ おなかのめざましスイッチ

朝ごはんを食べると、眠っていたお腹が動き出し、お腹の調子がよくなる。

今日の献立は、しっかり骨太丼、肉シューマイ、みそかき玉汁、果実ヨーグルト、牛乳でした。

朝ごはんを食べると、3つもよいことがあるなんて、早起きして必ず食べるようにしたいものですね。

< 6月の食19(育)丼の紹介 >

6月の高岡食19(育)丼は「しっかり骨太丼」です。

今日は、さくらえび、ちりめんじゃこが入った丼の具をご飯にかけて食べました。

さくらえび、ちりめんじゃこには、カルシウムがたくさん入っています。

カルシウムがたっぷり入った丼を食べて、強い骨を作りましょう。