学校給食週間⑥「学校給食特別献立4」

1月29日(月)

今日の給食で、学校給食特別献立メニューがでました。

スポーツ選手が、持久力(スタミナ)をつけるためには、エネルギー源となる主食のごはん、パン、めん類を十分取ることが大切す。

主食をしっかり食べ、主菜・副菜をバランス良く食べましょう。

今日の献立は、「持久力をつける」メニューで、日の丸ごはん、豚肉と大豆の甘みそがらめ、鉄たっぷりのおひたし、かやくうどん、干しプルーン、牛乳でした。

今日の給食には、持久力(スタミナ)を高めるために、炭水化物が多くとれるごはんと麺が入っています。また、おかずは、ビタミン群や鉄を多く含む豚肉・レバー・大豆・小松菜等を使ってみました。

残さず食べて、スタミナアップしましょう。